帽
1、帽使用前要检查帽壳、帽衬、帽带是否齐全有效。
2、使用帽前先调整帽衬，使帽衬各部分与帽壳相距空间。
3、帽箍应根据人头型来调整箍紧，以防低头作业时帽子前滑挡住视线。
4、严禁将帽两层顶衬合为一层。
5、帽应戴紧、戴正，帽带应系在颌下并系紧。
6、帽的有效期限从产品制造完成之日起计算，塑料帽不过两年半，玻璃钢帽不过三年半。
带
1、带每半年经过检验单位检验合格后方可使用。
2、在下列状况工作时，应系带：
（1）有可能进行高空作业的工作，在进入工作场所时，身上佩有带；
（2）高度过两米的高空作业时；
（3）在没有脚手架或者没有拦杆的脚手架上工作，高度过1.5米时；
（4）倾斜的屋顶作业时；
（5）平顶屋，在离屋顶边缘或屋顶开口1.2米内没有防护栏时；
（6）任何悬吊的平台或工作台；
（7）任何护栏，铺板不完整的脚手架上；
（8）接近屋面或地面开孔附近的梯子上；
（9）高处作业无可靠防坠落措施时。
3、如何正确使用带：
（1）要束紧腰带，腰扣组件系紧系正；
（2）利用带进行悬挂作业时，不能将挂勾直接勾在带绳上，应勾在带绳的挂环上；
（3）禁止将带挂在不牢固或带尖锐角的构件上；
（4）使用一同类型带，各部件不能擅自换；
（5）受到严重冲击的带，即使外型未变也不可使用；
（6）严禁使用带来传递重物；
（7）带要挂在上方牢固可靠处，高度不低于腰部。
绳
1、为高空作业人员在移动过程中始终有，当进行特别危险作业时，要求在系好带的同时，系挂在绳上。
2、禁止使用麻绳来做绳。
3、使用3米以上的长绳要加缓冲器。
4、一条绳不能两人同时使用。
差速保护器
1、自锁器在使用前应进行检查。
2、自锁器挂钩，应挂在带金属环上。
3、受过严重冲击的自锁器应该停止使用。
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